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Coentro, Homeopatia, Como eliminar metais pesados do organismo

O coentro é uma planta medicinal com efeito antioxidante, hipolipidêmico, estimulante para produção de bile, hepatoprotetor, ansiolítico e antibactericida

Atualmente é muito utilizado como tempero de cozinha, porém no passado os povos antigos usavam como uma planta medicinal.

Rico em cálcio, potássio, magnésio, ferro e manganês, o coentro traz benefícios para a saúde como prevenir anemia e doenças do coração, é muito bom para a pele e o intestino, ajuda a controlar o colesterol, facilita a digestão e elimina metais pesados do organismo.

Benefícios do Coentro
  • É rico em carotenoides, substâncias antioxidantes
  • É rico em cálcio e ferro
  • As folhas contém limoneno
  • Tem propriedades antimicrobianas
  • Possui gorduras insaturadas e vitamina C
  • Possui alta concentração de magnésio
  • Possui nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico

Além disso:
  • Regula o funcionamento do fígado
  • Ajuda a combater infecções intestinais
  • Ajuda a produzir mais enzimas e sucos digestivos
  • Ajuda a eliminar metais pesados do organismo
  • Ajuda a controlar o colesterol
  • Ajuda a controlar a pressão arterial
  • É desintoxicante
  • Previne anemia
  • Protege a pele e reduz os danos causados pelos raios UVB

Também ajuda a prevenir:

diabetes
envelhecimento precoce
doenças cardiovasculares

Como eliminar metais pesados do organismo

Todas as propriedades do Coentro são importantes, porém a capacidade de eliminar metais pesados do organismo é, a meu ver, a mais importante.

Ao eliminar metais como chumbo, cádmio, mercúrio, alumínio, arsênico e prata (chamados metais pesados), evitamos muitas doenças, inclusive câncer.

Para isso (eliminar metais pesados) é recomendado aumentar o consumo de coentro, alho, vinagre de maçã e frutas e legumes que contenham pectina.

Quais são os problemas de saúde causados por intoxicação com metais pesados?

Intoxicações por meio da ingestão ou de inalação podem se manifestar de diversas maneiras. As mais comuns são:

  • doenças neurológicas (Alzheimer, Parkinson)
  • doenças alérgicas (rinite e bronquite)
  • dermatoses
  • perda cognitiva, alterações de humor e cansaço
  • disfunções gastrointestinais, falta de apetite e anemia
  • perda de cálcio (raquitismo, osteomalácia)
  • disfunções pulmonares, renais e hepáticas
  • deficiências na função reprodutora
  • câncer
  • problemas cardiovasculares e AVC
  • problemas na tireoide

Como se proteger da contaminação por metais pesados?


A exposição humana aos metais pesados pelo meio ambiente aumenta a cada ano.
A contaminação se dá, principalmente, por exposição crônica. Mercúrio, chumbo e alumínio são os mais comuns e também os mais perigosos. Evitá-los pode fazer muita diferença na sua qualidade de vida.

Como evitar alumínio?


É o segundo metal mais usado no mundo. É usado em panelas, latas de refrigerantes e cerveja (principalmente), anti ácidos (medicamentos), papel alumínio, creme para pele e desodorantes com sais de alumínio, farinha branca de trigo, tubo de pasta de dentes de alumínio.

Para evitar (ou, no mínimo, diminuir) a contaminação, use panelas de aço inox, tubo de pasta de dentes de plástico e evite produtos com sais de alumínio.

Como evitar chumbo?


O chumbo é muito utilizado na produção cigarros, tinta de cabelo, gasolina, pesticidas, baterias, tintas em geral, esmalte e cerâmicas vitrificadas (copos, jarras, pratos).

A contaminação se dá através da ingestão de alimentos contaminados e principalmente pela inalação de vapores contendo óxido de chumbo (moradia próxima de fundições), fumaça (e cinzas) de madeira pintada.

Use esmaltes hipoalergênicos, evite tintura para cabelos, tenha cuidado com a alimentação e utensílios domésticos.

Como evitar mercúrio?


Este é utilizado na fabricação de termômetros, esfignomanômetros barômetros, dentaduras, e em vários processos industriais além de ser componente de alguns medicamentos.

Também é usado em amálgama dentário, na indústria de tintas e tingimento de roupas (principalmente o jeans), pesticidas e fungicidas, lâmpadas fluorescente.

Tenha cuidado com frutos do mar como tubarão, peixe espada, cavala, filé de atum, cação e arenque. Substitua-os por camarão, truta, salmão, atum enlatado (menor contaminação).

Para se proteger evite usar mercúrio cromo (Mertiolate), dê preferência a alimentos orgânicos, substitua lâmpadas fluorescente por led, converse com seu dentista sobre amálgama dentário (se for o caso).

Alimentos que podem ajudar você a eliminar metais pesados


O uso de alimentos que eliminam os metais pesados podem blindar o seu corpo e expulsar estes agentes tóxicos. São eles:

Coentro

O consumo regular deste vegetal fresco facilita a digestão, expulsa restos de antibióticos, e ajuda excretar níquel e mercúrio segundo estudo da fundação americana The Heart Disease Foundation.

Alho


Muito rico em enxofre, o alho ajuda o fígado a eliminar metais (chumbo e arsênio), atuando na prevenção de vários tipos de câncer.

Magnésio


Esse mineral produz 300 reações bioquímicas essenciais do corpo humano. O processo natural de desintoxicação depende desse nutriente.

A falta do magnésio deixa nossas células desprotegidas contra todos os perigos causados pela radiação.

Os vegetais verde-escuro e chocolate amargo são alimentos que eliminam os metais pesados do organismo.

Chlorella


É outro alimento que elimina metais tóxicos.

Age como uma esponja e realiza uma limpeza de metais pesados do sangue.

Ensaios clínicos já mostraram que chumbo, cádmio e pesticidas existentes no nosso corpo são expelidos pelo uso deste alimento.

É uma alga rica em clorofila, fortalece o sistema imunológico, previne câncer e protege nossas células contra envelhecimento precoce.

Selênio


É ótimo para a saúde da tireoide e auxilia a imunidade.

Segundo pesquisa da Universidade do Estado do Oregon, ajuda o fígado na eliminação de cádmio.
Esse mineral também remove mercúrio.

Coenzima Q10

Também conhecida como Ubiquinona, é produzida pelo organismo, mas a sua produção diminui quando envelhecemos.
A suplementação é essencial para a saúde de todos os tecidos e órgãos humanos.
De acordo com estudo da Universidade de Sevilha, Espanha, este antioxidante é capaz de anular a ação nociva de metais tóxicos além proteger o cérebro das doenças de Parkinson e Alzheimer.

About The Author

Valmor Goulart

Professor de Informática, Designer Gráfico, Web-Designer.

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